도라지 뿌리의 진짜 약효를 보려면 오래 묵은 야생의 것이어야 합니다.어린 잎은 기막히게 맛있는 식재료인 도라지. 오늘은 도라지 효능과 먹는방법, 특징에 대해서 알아보겠습니다. 도라지 효능도라지는 그 뿌리가 가진 뛰어난 맛으로 널리 알려졌을 뿐 약효에 대해서 크게 알려진 것이 많지 않습니다. 저는 그 맛이 좋아서 정말 많이, 자주 먹는 식재료입니다. 도라지 뿌리는 소중한 약재입니다. 감기는 물론이거니와 가래가 끓고 심한 기침이 나오며 숨이 찬 데, 또 가슴이 답답하고 목 안이 아프고 목이 쉬는 등의 호흡기 질환에 사용됩니다. 일시적으로 혈압을 낮추기도 하며 고름을 빨아내는 성질을 가지고 있습니다. 즐겁게 반찬거리로만 먹던 도라지 뿌리가 그런 질병에 사용된다는 것을 처음 알게 된 사람은 도라지 음식을 섭취하..

팔다리가 쑤시고 저린 통증과 두통, 치통에 효험, 뱀독, 충독을 해독해주며 동맥경화를 예방해주는 도꼬마리 효능과 먹는방법, 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 도꼬마리 효능도꼬마리는 가을에 익은 열매를 따서 모아 햇볕에 말립니다. 볶아서 사용하기도 하는데요, 도꼬마리 열매는 진통 작용이 강합니다. 감기로 인한 두통, 팔다리가 쑤시고 저린 통증, 냉기를 받아서 생긴 관절통, 치통과 신경통을 잘 다스리는 약초입니다. 노란 콧물이 흐르기도 하는 코의 염증, 축농증, 기타 문둥병과 류머티즘에도 효과가 매우 좋습니다.전추는 갑상선 기능 저하에 사용되며 열성 질병과 동맥경화증 예방, 이뇨 장애에 약용합니다. 또한 뱀독과 벌레독을 해독하는 효능도 가지고 있습니다. 하루 복용량은 8~12g 정도가 적당합니다. 궤양성..

간염, 간경변증, 지방간에 확실한 치료약.그리고 간의 해독 기능과 그 독의 배설 기능을 높여주는 더위지기. 오늘은 더위지기의 효능과 먹는방법, 특징에 대해서 간략하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 더위지기 효능 더위지기는 꽃이 피기 전, 줄기가 굳어지기 전에 잎이 붙은 줄기를 베어다가 밝은 그늘에서 말려서 약재로 사용합니다.동물 실험에서 더위지기의 달임약을 먹인 결과 간의 해독 기능이 있었고 해독을 시킨 독을 배설시키는 기능이 높아졌으며, 간의 지방화를 막는 작용이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 우리 옛선조들은 더위지기를 간과 관계되는 질환에 치료를 했는데 경험의 타당성을 동물 실험이 새삼 입증해 주고 있는 것입니다. 따라서 급성간염, 만성간염, 지방간, 간경변증, 황달 등 간장 질환에 효과가 있음을 ..

군복무 시절, 훈련을 나갔을 때 산에서 더덕을 캐서 먹던 기억이 나는데요, 더덕은 향이 강해서 근처에 가면 알 수 있었죠.훈련 중에 먹는 더덕의 향이란~아는 사람만 알죠. 더덕은 잎도 약이되는 훌륭한 산나물감이죠. 오늘은 더덕 효능과 먹는방법, 특징을 알아보도록 하겠습니다. 더덕 효능 더덕은 여러 가지 요리를 다양하게 즐길 수 있는데 우선 식욕이 증진되고 건위제로서 효능이 있으며 가래를 삭혀줍니다. 더덕은 해열, 해독 작용이 있으며, 과잉된 콜레스테롤을 감소시켜주며 혈압을 낮추고, 유선염, 모유 부족, 피로, 갈증, 오랜 기침에 유효하며, 폐와 비장, 신장을 튼튼히 하는 효험이 있습니다. 식품으로 자주 먹으면 저절로 그런 증상들을 예방할 수 있는 것입니다. 될수록 냄새가 짙은 것이어야 약효가 뛰어납니다...

여러분의 손상된 간세포를 보호하고 간염과 간병변증에 효험이 있는 댑싸리.오늘은 댑싸리의 효능과 먹는방법, 특징에 관해서 알아보도록 하겠습니다.아, 각종 피부 질환의 치료와 살균력도 강한 것은 덤~ 댑싸리 효능댑싸리는 시골 마을에서는 집 담장이나 밭가에 댑싸리를 몇 포기씩 심곤 하는데요, 이것은 식용이나 약용을 위해서 그런 것이 아니라 잎이 떨어질 무렵에 밑둥을 잘라내서 빗자루로 만들어 사용하기 위한 것이었습니다. 댑싸리는 여름에 무성한 잎을 따고, 9~10월에 열매가 여물면 이것을 말린 뒤에 약재로 사용합니다.우선 간세포를 보호하는 작용이 있다는 것은 약리 실험에서 밝혀졌습니다. 어느 때든지 잎과 줄기를 달임약과 가루약으로 복용하고, 가을이 오면 열매를 털어서 씨앗만 거두어 가루로 빻아 꿀로 빚은 알약을..

대추에 짚신나물을 섞어 달여 자주 마시면 위암으로 인한 통증을 누릅니다. 신경안정 제 • 해독제로 뛰어나며, 간을 보호하고, 고혈압 • 신장병에도 좋습니다. 대추나무 효능먼 옛날부터 대추나무의 열매(대추)는 식용 • 약용으 로서 높은 평가를 받아 왔으며 오늘날에도 널리 두루 애용되고 있습니다. 옛부터 대추를 많이 먹어 왔던 탓인지 부작용을 지적한 옛 기록들을 만날 수 있습니다. 생선회와 함께 먹으면 허리 복통이 생기느니, 많이 씹 으면 이를 약하게 하고, 파와 함께 먹어도 안 되며, 많이 먹으면 오장 을 불리하게 한다는 등입니다. 대추는 워낙 유명한 것이어서 여러 가지 성분 분석이 다각도로 밝혀져 있으며, 일단 몸에 유익한 성분이 다양하게 들어 있다는 것이 입증되어 있습니다. 강장 작용이 있으며 간을 보..

가래기침약으로 쓰이는 중요한 약재인 대나물.대나물은 강장 효과가 있어서 몸이 쇠약한 데 사용되며 몸 구석구석의 여러 잡병에 효험이 있습니다. 그래서 오늘은 대나물 효능과 먹는방법, 특징에 대해서 간략하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 대나물 효능대나물은 이른봄과 가을에 뿌리를 캐서 햇볕에 말린 것을 약재로 사용합니다. 동물 시험에서 뿌리 달임약은 가래를 내보내고 기침을 멈추어 준다는 데이터를 얻었는데요, 사람에게서도 가래 기침을 삭혀 주는 좋은 효능이 나타납니다. 가래 기침 삭임은 대나물 뿌리의 주된 효용으로 여기고 있습니다.다음으로는 혈액 속의 콜레스테롤을 줄여주는 작용을 가지고 있습니다. 그리고 몸이 쇠약해졌거나 항상 피로하고 열이 생기는 증세, 또 허약한 탓으로 몸이 여위어지는 것을 개선하는 ..

오늘은 급성 간염과 악성 종양, 대장염에 효험이 있으며 해독과 해열, 살균작용이 있는 담배풀의 효능과 먹는방법, 특징을 알아보도록 하겠습니다. 담배풀 효능담배풀은 가을에 열매를 말려서 주된 약재로 삼는데요, 잎과 줄기, 뿌리 전체를 꽃이 필 대 채취해서 말려서 약재로 이용하기도 합니다. 익은 열매는 회충, 촌충을 죽이는 등 해충을 제거하는 구실을 하며 무좀균을 없애는 강한 살균성을 가지고 있습니다.자그마한 종기들, 고질적인 부스럼, 타박상, 악성 종기, 염증, 상처에서 피가 나는 것에 생풀을 짓찧어서 붙입니다. 또는 열매, 잎, 줄기, 뿌리를 달인 물로 자주 씻어 내곤 합니다. 때로는 전초를 빻은 가루를 깨기름에 이겨서 고약을 만든 것을 환부에 바르기도 합니다. 열매를 포함한 전초를 말렸다가 달임약으로 ..

오늘은 이름도 생소한 닭의장풀의 효능과 먹는방법, 특징에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 닭의장풀이라는 이름을 들어본 사람이 얼마나 있을까 싶은데요, 어떤 식물인지 알아볼까요? 닭의장풀 효능닭의장풀의 대표적인 효능은 당뇨병 치료입니다. 닭의장풀는 당뇨병의 민간약으로 알려져 왔는데요, 식물에 혈당을 낮추는 성분이 있다는 동물 실험 결과가 발표된 적도 있습니다. 하지만 닭의장풀로 당뇨병에 효험을 보았다는 사람이 있는가 하면 별 효과가 없다고 말하는 사람도 있습니다. 아마 효과를 보지 못한 원인은 체질에도 기인하겠지만 일주일쯤 복용하면 되겠지 하는 속효석을 기대했거나 전혀 운동을 하지 않고 앉아서 받아 먹기만한 게으른 습관에 문제가 있는 것 아닌가 생각이 듭니다. 그렇다고 닭의장풀이 당뇨병에 특효하다는 것을 주..

여러분이 만약 감기로 인해서 고통을 받고 있다면 오늘 이 글을 꼭 읽어봐야 합니다.감기로 인한 고통에 효능이 좋은 달맞이꽃 효능과 먹는방법, 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 달맞이꽃 효능달맞이꽃의 어린 잎을 계속 섭취하다보면 감기 몸살과 기관지염 예방 치유에 효능이 나타나납니다. 한때 고혈압, 비만증, 당뇨 등에 씨앗 기름이 좋다는 이야기도 퍼졌었습니다. 가을에 뿌리를 캐다가 깨끗이 씻어서 말려 두면 때때로 긴요하게 사용됩니다. 말린 뿌리를 잘게 썰어서 한 움금씩 뭉근하게 달여서 아침과 저녁으로 복용하면 감기로 인한 고통을 이겨낼 수 있으며, 인후염, 기관지염에도 효과가 좋다고 합니다. 피부염이 생겼을 때 성숙한 생잎을 짓찧어 그 즙을 바르면 예상 외로 거뜬히 치료되는 경우가 있습니다. 꽃과 씨앗은..

오늘은 제가 좋아하는 산나물 달래의 효능과 먹는방법, 특징에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 달래 효능달래는 봄과 늦여름에 알뿌리를 캐고 잎은 아무때나 채취해서 생채료 식용이나 약용합니다. 원칙적으로는 잎이 말라 죽기 전에 알뿌리를 캐어서 마른 모래에 묻고서 어둡고 찬 곳에 갈무리해 뒀다가 필요에 따라서 약용합니다. 잎은 아무때든 필요할 때마다 뜯어서 사용합니다. 달래는 오래 전부터 식용해 온 그저 평범한 나물로 여긴 탓인지 몰라도 그 약성과 함유 성분에 대해서 연구한 일이 많지 않습니다. 따라서 마늘과 비슷한 성분들이 함유되어 있으며 최근 연구에서 항암 작용이 보고되었습니다. 또한 어떤 기록에 의하면 위암 치료에 사용되는 것으로 밝혀졌는데요, 달래에는 보혈, 신경 안정, 살균 작용이 있는 것으로 전해집니..

오늘은 강심 작용이 있고 몸이 퉁퉁 붓거나 뱃속에 물이 고인 증세가 있는 분들에게 도움이 될 수 있는 산야초인 다닥냉이의 효능과 먹는방법, 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다닥냉이 효능다닥냉이는 이른 여름에 익은 열매를 거두어서 탁탁 털어서 씨를 모아서 말립니다. 이 씨를 약간 볶아서 달임약으로 사용하고 빻아서 가루를 내어서 꿀로 알약을 만들기도 하고 가루 그대로를 약용합니다. 약리 실험에서 씨를 알코올에 넣어서 우려낸 것을 아침 저녁으로 조금씩 마시노라면 현저한 강심 작용이 나타난다는 것을 확인하였습니다. 심장의 벽을 이루는 근육의 수축력을 증강시키고 심장 질환으로 인한 호흡 곤란을 멈추어 줍니다. 소변이 잘 나오면서 복수가 가라앉고 몸이 퉁퉁 붓는 것을 눅러뜨립니다. 그리고 숨차고 가쁜 데, 열..